功效
- 滋阴养颜
- 固肾培精
- 强壮机能
- 腰膝酸软、身体虚弱者适宜经常食用
材料
花胶200g? ? ?乌鸡半只? ? ?姜3片? ? ? 枸杞少许
做法
1、干花胶温水发泡3小时以上，乌鸡（或者老母鸡）洗干净后放少许盐，白酒，腌制半小时。将花胶，乌鸡块，姜片，枸杞，或者红枣一起放入炖盅内，另煲一壶开水，冲入炖盅内，汤水自己根据浓淡口味添加。
2、炖两个小时，调味，就可以喝汤了。满满的胶原蛋白，秋冬佳品！
3、自己可以根据口味，放喜欢的汤料，例如红枣，党参，花旗参之类的。
花胶200g? ? ?乌鸡半只? ? ?姜3片? ? ? 枸杞少许
1、干花胶温水发泡3小时以上，乌鸡（或者老母鸡）洗干净后放少许盐，白酒，腌制半小时。将花胶，乌鸡块，姜片，枸杞，或者红枣一起放入炖盅内，另煲一壶开水，冲入炖盅内，汤水自己根据浓淡口味添加。
2、炖两个小时，调味，就可以喝汤了。满满的胶原蛋白，秋冬佳品！
3、自己可以根据口味，放喜欢的汤料，例如红枣，党参，花旗参之类的。