《竹荪笨鸡汤》的食材和做法

准备食材：笨鸡:适量,葱姜:各10克,干竹荪:20克,盐:6克

“笨鸡骨头真硬，比从超市买的肉食鸡强多了，拿来炖汤最补身体。鸡汤，内含胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等，不但味道鲜美，而且易于吸收消化，对身体大有补益。”