奶汤黑鱼煲

1人份 35分钟 功效：补血养颜

材料

黑鱼肉200克，白菜叶120克，鲜奶适量。

调料

盐5克，鸡精4克。

做法

1、将黑鱼肉洗净切薄片，白菜叶洗净。

2、锅上火倒入鲜奶，调入盐、鸡精，放入鱼片、白菜叶煲至熟即可。