材料
【主料】水发海参150克。? ? ? ? ? ? ? 【配料】鸡蛋3只,玉兰片15克。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
【调料】鲜汤、酱油、精盐、胡椒粉、水淀粉、味精、明油各适量。?
做法
1.海参顶刀片成抹刀片,玉兰片切片,下沸水锅中烫一下。?
2.鸡蛋打碗里搅匀,加适当的鲜汤和调料蒸制蛋糕。?
3.起锅加鲜汤,酱油找色,调准口味,加些胡椒粉,投入主料海参片和玉兰片,汤沸去浮沫,用少许水淀粉勾芡,加些明油浇在蒸好的蛋糕上即成。
特点
咸鲜滑嫩,营养丰富,老幼皆宜。
营养功效
含有蛋白质、维生素、微量元素,易于吸收。
